Kennt Ihr das? Ihr startet eine neue Herausforderung und legt euch nur selber Steine in den Weg. Hier ist das mal wieder geschehen.
So was blödes, wirklich. Ich muss unbedingt meine Waage besänftigen und möchte in vielen einzelnen Schritten meine Ernährung wieder umstellen.
Der erste Tag beginnt, das Frühstück wird schön vorbereitet und auch so gegessen aber dann schon in der Mittagspause wieder schwach zu werden ist wirklich mies.
EGAL!!! Ich schmeiße nicht mehr so schnell das Handtuch... und wenn, dann nur weil es vom Sport Schweiß durchtränkt ist und in die Wäsche muss.
Und damit wären wir schon beim Thema! SPORT :
Ich habe mich in der ersten Januar-Woche spontan mit meiner Freundin in einem Fitness-Studio angemeldet. (Nachdem wir bei McDoof gefrühstückt hatten). Von wegen gute Vorsätze, der Bauch muss weg usw... einmal die Woche war unser erstes Ziel. Ich weiß das das nicht ausreichend ist, aber zeitlich lässt sich das mit 2 / 4 Kindern nicht besser planen. 4Wochen haben wir durch gehalten. Dann kam Karneval, dann die gr Grippewelle und eine Zahn-OP .
Freitag waren wir nach 5Wochen Abstinenz wieder im Studio, wir wurden sogar wiedererkannt. Naja was soll ich sagen, es hat wieder unheimlich viel Spaß gemacht. Donnerstag geht es weiter und das mit der Ernährung bekomme ich auch wieder in den Griff !!!
Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag
Eure Sani
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