Sport

Gestern war ich im Fitness-Studio... Das tat wirklich gut !!!

Ich habe auch schon wieder 20 Min Crosstrainer "geschafft" , dann noch Zirkeltraining und 15Min CoolDown auf dem Laufband (walking)

Warum tue ich mich immer so schwer ins Studio zu gehen, eigentlich weiß ich doch das ich mich danach wirklich gut fühle.

Montag habe ich unerwartet frei bekommen, geplant ist ein Studiogang.